（一）经常做家务能代替体育锻炼吗？

　　经常做家务不能代替体育锻炼。经常做家务虽然也是一种运动，但其产生的运动量很少，例如打扫卫生、洗盘子、洗衣服等，运动量较小。而体育锻炼是运动者运动各种体育手段来发展身体、增进健康、增强体质的活动过程。

　　经常做家务能代替体育锻炼吗? 

　　经常做家务并不能代替体育锻炼，日常我们在做家务时也会产生一定的运动量，但是这种运动是非常少的。因为做家务是一种间歇性的运动，例如扫地、拖地、洗盘子、洗衣服等，其运动量相对较少。

　　而体育锻炼是一种独立运行的体系，它是全身性的，并且在运动过程中会强调规律循序。体育锻炼对于运动强度、运动量和运动间歇都是有着严格的控制的，需要长期的坚持，才能达到强身健体的作用。

　　体育锻炼的好处

　　坚持体育锻炼对于人体骨骼、肌肉的生长有着很大的好处，并且乐意增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况。同时，体育锻炼有利于人体的生长发育，可以很好的提高抗病能力。

（二）如何让孩子爱上做家务

　　1、要和孩子一起做家务。和自己的父母一起劳动，很多小孩子都是喜欢的。比如你洗碗时，让她负责冲水，她很乐意帮忙。

　　2、先从容易的家务开始培养他/她。可以从扫地、餐前准备碗筷这种简单的家务做起，培养他/她的劳动兴趣。

　　3、及时夸奖。成人的夸奖是孩子进步的强大动力。夸奖的时候可以具体一点，如你把碗刷的真干净！

　　4、他/她不小心出现失误，要原谅他/她。比如刷碗不小心弄碎一个，他/她已经深深的自责了，你一旦训斥他/她就会失去劳动的信心。

　　5、进行技术指导。你做家务的时候，虽然孩子也是在学习。但是有些技巧她/她通过观察他/她并没有学会，你要把诀窍讲给他/她听。

　　6、成人并不是监工。许多孩子不喜欢劳动是因为他的劳动没有得到尊重，父母在玩手机，却对他颐指气使，要求他干这干那，他当然会有逆反心理。

　　7、父母积极劳动，成为他学习的榜样。如果自己的父母本就很懒惰，吃过饭不爱刷碗，孩子怎么可能爱劳动呢？

（三）小学生做家务有什么好处

　　锻炼和发展孩子的动作技能。一个两岁到三岁的孩子，妈妈对他说，帮妈妈把拖鞋拿过来。在这个过程当中，他需要行走的动作，需要拿东西的动作，还有要将物品放到指定位置的动作，从这一系列的动作当中，他的动作技能得到了锻炼和提高。促进孩子认知能力的提高。五六岁的孩子刷碗，刷盘子，刷完之后他要分类来放，同时他可以说出刷了三个盘子，四个碗，这又是一种数的概念。包括碗的颜色是什么，形状是圆形的，还是椭圆形的。增加孩子独立生活的能力。有利于培养孩子的独立生活能力。一个人的家务劳动能力强，生活技能也高，独立生活能力就强，从

（四）夸孩子做家务的句子

　　1、外婆拿了一个小板凳坐在房檐下，用她那粗糙的双手，用力地搓着衣服。

　　2、到了中午吃午饭的时候，我闻到一股酸酸的味道，原来爸爸又把醋当成酱油放进了菜里，这下子，午饭又泡汤了。

　　3、我先把柿子洗干净，再切成小块，放在一边，然后开始磕鸡蛋。我拿起第一个鸡蛋，轻轻一磕，没有磕开。我又多用了一点力气再一磕，还是没有磕开。鸡蛋鼓着肚子，好像在神气地说：“你那么小，想磕开我，没门儿！”我很不服气，对自己说：“谁说我磕不开鸡蛋？”我用力一磕，鸡蛋终于破了一个口。我顺着口用手一掰，蛋清弄了我一手。