(一)描写心理负担很重的四字成语

　　1、任重道远：比喻责任重大，要经历长期的奋斗。

　　2、忍辱负重：为了完成艰巨的任务，忍受暂时的屈辱。

　　3、如牛负重：牛负担着沉重的东西，比喻生活负担极重。

　　4、委重投艰：委以重任，授予艰难使命。

　　5、负重致远：意思是能背着沉重的东西，送到远处的目的地。比喻能肩挑重任。

　　6、负薪之忧：意指背柴劳累，体力还未恢复。 有病的谦词。

　　7、负屈衔冤：身上背着委屈，心里怀着冤枉。指蒙受冤屈，得不到昭雪。

　　8、千斤重担：比喻重要的工作与任务。

(二)描写心理活动的恐怖句子

　　1、他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来冷若冰霜。

　　2、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

　　3、当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。

　　4、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

　　5、一下子脸色苍白，心怦怦地跳个不停，全身的汗毛都竖了起来。

　　6、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

　　7、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

(三)描写心理的句子

　　1、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

　　2、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。

　　3、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

　　4、我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上面气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

　　5、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

　　6、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

　　7、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。

　　8、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

　　9、今天，我的英语单词测验得了100分。我真是抑制不住内心的喜悦，蹦蹦跳跳地进了家门。

　　10、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

(四)描写心理状态的成语

　　1、忐忑不安:心神极为不安。

　　2、心惊肉跳:形容担心灾祸临头，恐慌不安。

　　3、心神不安:心里烦躁，精神不安。

　　4、心猿意马:比喻人的心思流荡散乱，如猿马之难以控制。

　　5、心慌意乱:心里着慌，乱了主意。