小米和什么搭配熬粥好（小米搭配什么煮粥最营养）
更新时间:2023-05-30 06:08:40
小米和什么搭配熬粥好?山药，因为小米山药粥有很好的固肾益精的作用，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、小便频数的人，如果适当喝小米山药粥有很好的固肾益精的作用，我来为大家讲解一下关于小米和什么搭配熬粥好?跟着小编一起来看一看吧!
小米和什么搭配熬粥好
山药，因为小米山药粥有很好的固肾益精的作用，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、小便频数的人，如果适当喝小米山药粥有很好的固肾益精的作用。
绿豆，因为小米绿豆粥有很好的清热消暑的作用，对于暑热烦渴、口渴口干、头痛目赤、口舌生疮的人，如果适当食用小米绿豆粥有很好的清热、消暑、解毒的作用。
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